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Pratiquer la  thérapie de pleine conscience (mbct) pas à pas - pour lâcher prise, laisser être

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Pratiquer la  thérapie de pleine conscience (mbct) pas à pas - pour lâcher prise, laisser être

Pratiquer la thérapie de pleine conscience (mbct) pas à pas - pour lâcher prise, laisser être

Pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté

- Collection Les ateliers du praticien

Parution le 05/09/2018

Résumé

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L’approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu’elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient.
Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d’applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l’humeur, conduites addictives, etc.).
 

L'auteur Christine Mirabel-Sarron

Christine Mirabel-Sarron est médecin psychiatre, praticien hospitalier à l'hôpital Sainte-Anne où elle dirige l'unité de thérapie comportementale et cognitive. Docteur en psychologie pathologique et clinique, elle enseigne aux universités Paris-V et Paris-VIII.

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Caractéristiques techniques du livre "Pratiquer la thérapie de pleine conscience (mbct) pas à pas - pour lâcher prise, laisser être"

  PAPIER
Éditeur(s) Dunod
Auteur(s) Christine Mirabel-Sarron
Collection Les ateliers du praticien
Parution 05/09/2018
Format 19.1 x 24
Couverture Broché
Poids 410g
EAN13 9782100766857

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