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Pro en...

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Gestion du stress

- Collection Pro en...

192 pages, parution le 08/10/2019

Résumé

Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien.
Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?
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Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour :

Prévenir et canaliser votre stress Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive Faire du stress un outil de performance Manager le bien-être au sein de votre équipe Retrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne : fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de Maslach, etc.

Caractéristiques techniques du livre "Pro en..."

  PAPIER
Éditeur(s) Vuibert
Auteur(s)
Collection Pro en...
Parution 08/10/2019
Nb. de pages 192
Poids 425g
EAN13 9782311623178

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