Réveiller son médecin intérieur

Le mieux-être par le rire

Line Bolduc

280 pages, parution le 03/03/2004

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Réveiller son médecin intérieur est un guide pratique rafraîchissant, qui vous aidera à prendre soin de votre santé par le rire, le plaisir et une multitude d'autres moyens. Son contenu simple et efficace vous permettra de maintenir une bonne santé mentale et physique. Vous apprendrez notamment comment en arriver à développer naturellement votre propre humour de façon durable. L'objectif est de vous amener à faire jaillir de votre cœur et de votre regard de nombreuses étincelles de joie, de santé et d'émerveillement tout au long de votre vie. Ainsi, vous tenez entre vos mains les clefs pour ouvrir les portes de votre propre bonheur.

L'auteur - Line Bolduc

Line Bolduc est conférencière et auteure du guide Réveiller son médecin intérieur publié aux Editions Québécor. Ses nombreuses formations en lien avec la santé mentale et physique, sa personnalité magnétique et énergique alliées à une joie de vivre remarquable font d'elle un être passionné pour l'abondance de vie et la douceur. C'est avec intensité et humour qu'elle partage avec nous ses connaissances stimulantes et vivifiantes, pour nous aider à atteindre les plus beaux sommets.

Sommaire

Les nombreux bienfaits du rire
Avez-vous le sens de l'humour ?
Le rire par la pensée positive
Le rire et le vocabulaire du succès
Le rire et la confiance en soi
Le rire, l'amour et l'estime de soi
La gestion du stress pour le rire et par le rire
Lâcher prise pour mieux rire et s'amuser
La santé mentale au travail
Le rire en milieu de travail
Rire en famille
Le rire par le jeu
Conclusion

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Québecor
Auteur(s)	Line Bolduc
Parution	03/03/2004
Nb. de pages	280
Format	15 x 23
Couverture	Broché
Poids	455g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782764007075