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Revenir au monde

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Revenir au monde

Revenir au monde

- Collection Évolution

188 pages, parution le 24/10/2019

Résumé

Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent ?
Avec la simplicité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à "revenir au monde".
Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment :
- vivre pleinement chaque instant, le coeur et l'esprit en paix ;
- être bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres ;
- affronter les changements de l'existence avec sérénité ;
- solidifier votre confiance en vous en devenant qui vous êtes.

Caractéristiques techniques du livre "Revenir au monde"

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s)
Collection Évolution
Parution 24/10/2019
Nb. de pages 188
Poids 110g
EAN13 9782266284332
Sélection de Noël

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