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S'épanouir dans la joie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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S'épanouir dans la joie

S'épanouir dans la joie

Harmoniser son corps, ses émotions et son esprit

Alain Héril - Collection Eyrolles Pratique

176 pages, parution le 20/06/2019

Résumé

Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur... à condition d'apprendre à cultiver la joie.

Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Ce guide invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.

Extrait du livre

L'auteur - Alain Héril

Alain Héril, de formation psychanalytique, est sexothérapeute depuis vingt ans. Il codirige également une école de formation à la sexothérapie à Paris et a écrit plusieurs livres sur l'amour et la sexualité dont : Je fantasme donc je suis (Eyrolles), Dans la tête des hommes (Payot) et Femme épanouie (Payot).

Autres livres de Alain Héril

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Alain Héril
Collection Eyrolles Pratique
Parution 20/06/2019 20/06/2019
Nb. de pages 176 176
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 232g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212571806 9782212802214
ISBN13 978-2-212-57180-6 -

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