Résumé
• C’est bon : smoothie au yaourt + fruits frais + granola ou muesli + baies / noix / graines.
• C’est sain : équilibré, vitaminé, sans sucre mais avec super aliments (baies d’açaï - baie rouge originaire du Brésil. C’est le super aliment du moment, graines de chia…).
• C’est beau : on dessine son petit déjeuner avec des framboises et des noisettes…
Les recettes
Bowls fruités : smoothies banane myrtilles, smoothie aux baies d’açaï…
Bowls greenqui mélangent légumes et fruits : avocat, épinard…
Bowls gourmands: chocolat, beurre de cacahuètes…
Photographies : David Japy.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Collection | Les petits marabout |
| Parution | 17/08/2016 |
| Nb. de pages | 72 |
| Format | 21 x 21.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 460g |
| EAN13 | 9782501115322 |
Avantages Eyrolles.com
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