Sortir du deuil
Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre
Evelyne Bissone Jeufroy, Anne Ancelin Schützenberger - Collection Petite Bibliothèque Payot
144 pages, parution le 14/01/2026
Résumé
La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil : décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à "ruminer". Surmonter son chagrin et retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre.
Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de "vitamines" émotionnelles.
Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de "vitamines" émotionnelles.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Payot et Rivages |
| Auteur(s) | Evelyne Bissone Jeufroy, Anne Ancelin Schützenberger |
| Collection | Petite Bibliothèque Payot |
| Parution | 14/01/2026 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 11 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 92g |
| EAN13 | 9782228940702 |
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