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Souris à la vie ...et la vie te sourira

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Souris à la vie ...et la vie te sourira

Souris à la vie ...et la vie te sourira

Les 6 marches de la renaissance

152 pages, parution le 05/07/2018

Résumé

Réveillez votre joie intérieure

Ce livre vous propose 6 étapes pour renaître à la vie, que vous ayez vécu une épreuve ou que vous vous sentiez simplement en quête de sens. Chaque obstacle est en réalité une opportunité de suivre la voie que vous vous êtes choisie, et non celle imposée par la société, l'éducation, ou le jugement des autres.

  • Marche 1 : se reconnecter à son corps et à ses émotions
  • Marche 2 : faire le plein d'énergie
  • Marche 3 : activer la loi d'attraction
  • Marche 4 : dépasser ses peurs et se libérer de ses croyances limitantes
  • Marche 5 : ouvrir son coeur et clarifier ses objectifs de vie
  • Marche 6 : avoir foi

Au cours de ce voyage, vous allez découvrir le pouvoir de la pleine conscience, de l'ancrage dans le moment présent, de la gratitude et de la pensée positive. Des exercices de yoga, de respiration et de relaxation vous aideront à déployer votre énergie vitale. Enfin, vous apprendrez à identifier vos peurs pour sortir de votre zone de confort afin de trouver le juste équilibre entre le lâcher-prise et le passage à l'action.

L'auteur Virginie Bertrand

Virginie Bertrand est coach, professeur de yoga, animatrice de séminaires, voyages initiatiques et conférencière. Fondatrice de Graine de Joie, elle s'est donnée pour mission d'aider les femmes et les hommes à se reconnecter à leur Joie intérieure en les ouvrant à leur plein potentiel.

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Caractéristiques techniques du livre "Souris à la vie ...et la vie te sourira"

  PAPIER
Éditeur(s) Kiwi
Auteur(s) Virginie Bertrand
Parution 05/07/2018
Nb. de pages 152
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 208g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782378830182
ISBN13 978-2-37883-018-2

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