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Sylvothérapie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Sylvothérapie

Sylvothérapie

La forêt guérisseuse

- Collection Un pas après l'autre

165 pages, parution le 12/03/2020

Résumé

Quoi de plus simple et agréable qu'une balade en forêt ? Bénéfique pour le corps et l'esprit, la sylvothérapie nous emmène à la (re)découverte de nos sens à travers un itinéraire majestueux : du frémissement d'un feuillage aux odeurs fraîches et boisées, cet univers silencieux répond à notre besoin de retour à la nature.

Au fil des pages de ce livre, le lecteur découvre comment pratiquer cette médecine douce et naturelle, qui booste l'énergie et lutte contre les troubles de l'effervescence urbaine ! Dans ce guide à la fois pratique et dédié au bien-être, est révélé l'art du shinrin yoku, rituel prisé des Japonais, qui consiste à enlacer les arbres pour profiter de leurs bienfaits apaisants.

Un manuel détaillé qui livre toutes les clés pour bénéficier des atouts vivifiants et réconfortants des arbres, de la cime aux racines !

Caractéristiques techniques du livre "Sylvothérapie"

  PAPIER
Éditeur(s) Kiwi
Auteur(s) Hermine Deniaud
Collection Un pas après l'autre
Parution 12/03/2020
Nb. de pages 165
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 252g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782378830861
ISBN13 978-2-37883-086-1

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