Tellement swell

Eve Martel

227 pages, parution le 20/06/2019

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Résumé

Un livre-cocon rempli de bienfaits !

Depuis plus de 10 ans, la blogueuse et youtubeuse Eve Martel partage avec ses abonnés son cheminement pour devenir une meilleure version d'elle-même. Inspirée par la communauté qui l'entoure, elle signe ici un livre-compagnon pour toute personne désirant changer sa vie en douceur.

Bienvenue dans un ouvrage rassembleur où chacun avancedans sa transformation personnelle... avec les autres ! Il n'y a pas de chemin prédéterminé à suivre ni de méthode extrême à laquelle se plier : promenez-vous à votre guise à travers les courts chapitres traitant chacun d'un thème concret et actuel : amour de soi, acceptation de son corps, art de bien s'entourer, planification mensuelle, choix des mots dans son rapport à l'alimentation, etc. Lancez-vous le défi d'adopter un
des nouveaux réflexes proposés par l'auteure, ou laissez vous inspirer par l'une de ses idées ludiques. Cet ouvrage est le cocon dans lequel vous pourrez vous transformer pas à pas, en gardant à l'esprit que la douceur est primordiale et que des petits gestes peuvent entraîner de grands bénéfices.
Alors, installez-vous confortablement, ouvrez ce livre et optez pour une vie plus heureuse, une vie... tellement swell !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Eve Martel
Parution	20/06/2019	04/04/2019
Nb. de pages	227	232
Format	17.2 x 22.7	-
Couverture	Broché	-
Poids	486g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782761951746	9782761951753