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Trucs et astuces pour entretenir et guérir son coeur

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Trucs et astuces pour entretenir et guérir son coeur

Trucs et astuces pour entretenir et guérir son coeur

- Collection Santé

190 pages, parution le 09/10/2006

Résumé

Pierre Sebire s'adresse aux cardiaques, mais aussi aux personnes qui éprouvent des troubles ou affections cardio-vasculaires, ou encore et surtout à tous ceux qui souffrent d'un vieillissement précoce du système circulatoire (souvent sans le savoir).

Il propose, par des exercices pratiques, d'améliorer le fonctionnement de votre coeur, ce qui aura pour effet d'augmenter vos performances intellectuelles, de supprimer de nombreuses douleurs, d'entraîner un bien-être général de tout le corps, d'améliorer votre apparence...

Des pratiques curatives (dont certaines sont anciennes), l'auteur en propose de multiples extrêmement simples.

Citons en particulier la méthode Pescher (rééducation expiratoire), la respiration des profondeurs du docteur Fahrenkamp (inspiration freinée ou contrariée), la troisième respiration (ou rétention pulmonaire) et l'aspiration du ventre ou laukili (deux techniques ancestrales des yogis), les massages de Knapp à faire soi-même, des gymnastiques appropriées avec un cardio-fréquencemètre, la cryo-thermo-thérapie du docteur Gardelle, la capillarothérapie du docteur Salmanoff (bains complets), l'hydrothérapie vasculaire, les relaxations, les exercices qui rajeunissent, l'ozonothérapie, l'oxygénation biocatalytique avec le bol d'air Jacquier...

Quelques conseils sont également apportés pour soulager les douleurs courantes : varices, troubles orthostatiques (d'équilibre), étourdissements, crampes, pieds et mains froids, et même les signes annonciateurs des phlébites.

Au total, un livre incroyablement dense, riche de traitements et exercices simples à faire chez soi pour améliorer son système cardiaque. Résultats probants et garantis.

L'auteur Pierre Sebire

Pierre Sebire, kinésithérapeute mézièriste et osthéopathe est aussi l'auteur de "Grandir à tout âge et garder un dos droit".

Sommaire

  • La méthode Pescher
  • La respiration des profondeurs (ou aortique)
  • La respiration tissulaire ou la troisième respiration
  • Les aérobies du coeur
  • Quel air respirer ?
  • Le prodigieux Laukili
  • Les massages miracle
  • Quelle gymnastique pour les cardiaques ?
  • La cryo-thermothérapie
  • La capillarothérapie du Dr Salmanoff
  • Ventouses et médecines dérivatives
  • Les relaxations
  • Les thérapies à point de départ mental
  • Les déclivités alternées
  • La carbogénothérapie
  • L'ionocinèse
  • Le syncardon
  • L'ozonothérapie
  • L'électro-colloïdo-thérapie de Gilbert Défaut
  • L'oxygénation biocatalytique de René Jacquier
  • Nettoyer les parois des artères
  • Formulaire thérapeutique
  • Quelques misères couranteset leurs remèdes
  • Annexe 1 - La question du poids
  • Annexe 2 - Les cures thermales
  • Annexe 3 - L'alimentation et les compléments alimentaires
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Caractéristiques techniques du livre "Trucs et astuces pour entretenir et guérir son coeur"

  PAPIER
Éditeur(s) Delville
Auteur(s) Pierre Sebire
Collection Santé
Parution 09/10/2006
Nb. de pages 190
Format 14,5 x 22,5
Couverture Broché
Poids 305g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782859222208
ISBN13 978-2-85922-220-8
Sélection des livres de l’été 2019

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