Résumé
Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.
- Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.
- Découvrez les bienfaits du palming.
- Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
- Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
- Massez les points du corps reliés aux yeux.
- Privilégiez des soins naturels.
- Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !
L'auteur - Xanath Lichy
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Hachette |
| Auteur(s) | Xanath Lichy |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 27/08/2025 |
| Nb. de pages | 218 |
| Format | 17.7 x 22.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 423g |
| EAN13 | 9782017251064 |
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