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Le dos en compote

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 14/12/2018

Le dos en compote

Le dos en compote

Et si on arrêtait d'avoir mal ?

- Collection Docs, témoignages, essais

208 pages, parution le 19/09/2018

Résumé

Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions !

Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, comment soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, reprendre confiance en vous et en votre musculature, vous détendre et trouver vos bonnes postures.

Journaliste spécialisée dans la santé, l'auteur nous livre, au gré de son propre combat contre le mal de dos, de celui d'autres abonnés aux lombalgies, d'entretiens avec des spécialistes et à l'appui des dernières recherches médicales, les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos.

Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autrement.

Caractéristiques techniques du livre "Le dos en compote"

  PAPIER
Editeur(s) Flammarion
Auteur(s) Aline Perraudin
Collection Docs, témoignages, essais
Parution 19/09/2018
Nb. de pages 208
Format 13,5 x 22
Couverture Broché
Poids 266g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782081415829
ISBN13 978-2-08-141582-9
Noël - Idées Cadeaux

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