Nos horloges biologiques sont-elles à l'heure ?
Alain Reinberg - Collection Les petites pommes du savoir
Résumé
Nos horloges biologiques sont-elles à l'heure ? De jour comme de nuit, à l'échelle d'une journée ou d'une année, comment composons-nous avec le temps ? Comment ressentons-nous physiquement ses messages, via nos multiples rythmes biologiques ? En quoi la société moderne dans laquelle nous vivons perturbe-t-elle ces rythmes et que faire pour éviter d'être décalés ?
Les Petites Pommes du Savoir
Des réponses brèves, claires et sérieuses aux questions que vous vous posez sur le monde.
L'auteur - Alain Reinberg
Médecin et chronobiologiste, Alain Reinberg est responsable de l'unité de chronobiologie de la Fondation Adolphe de Rothschild, à Paris. Fondateur de la chronobiologie, il a publié de nombreux ouvrages de référence sur ce sujet .
Autres livres de Alain Reinberg
Sommaire
- Introduction
- Qu'est-ce qu'un rythme biologique ?
- Des garde-temps, les horloges biologiques
- Pourquoi avons-nous des rythmes et des horloges biologiques ?
- Petite histoire des horloges biologiques
- Rythmes, maladies et médicaments
- Quand les horloges se dérèglent
- Comment remettre nos horloges à l'heure ?
- Bibliographie
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Pommier |
| Auteur(s) | Alain Reinberg |
| Collection | Les petites pommes du savoir |
| Parution | 27/08/2004 |
| Nb. de pages | 62 |
| Format | 10 x 16 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 49g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782746501874 |
Avantages Eyrolles.com
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