De mon canapé à la course la plus dure du monde
comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Sahara dix-huit mois après m'être acheté ma première paire de chaussures de sport
Grégoire Chevignard - Collection Sports
336 pages, parution le 30/03/2022
Résumé
Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : « Et si je pouvais faire mieux ? » Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Grégoire Chevignard |
| Collection | Sports |
| Parution | 30/03/2022 |
| Nb. de pages | 336 |
| Format | 12.5 x 19.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 346g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782501171021 |
Avantages Eyrolles.com
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