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Le guide du parfait randonneur

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le guide du parfait randonneur

Le guide du parfait randonneur

Conseils, matériel, organisation... - Le manuel indispensable pour réussir une randonnée d'une journée ou de plusieurs semaines

- Collection Essentiels

128 pages, parution le 05/06/2015

Résumé

Décider de marcher sur un chemin de randonnée c'est choisir de redécouvrir la simplicité et la joie de l'émerveillement. Marcher sur un chemin, c'est prendre le temps d'admirer le paysage, de sentir les saveurs du chemin, de percevoir le chant mélodieux des arbres dans la forêt. Faire une randonnée c'est aussi vivre sur un autre rythme : celui de la lenteur.

Vous voulez avancer sur le chemin de Stevenson. Vous désirez évoluer sur un chemin à la montagne. Vous sou-haitez vivre une randonnée avec des amis ou de la famille mais il vous reste encore des questions :

Vais-je arriver à marcher une journée durant ? Est-ce que j'arriverai à dormir dans une tente ? Est-ce que les chemins de randonnées sont bien balisés ? Comment vais-je trouver de la nourriture ? Que dois-je mettre dans mon sac à dos ? Que faire lorsqu'il pleut ? Comment monter une tente la nuit ?...

Voici un petit guide qui vous propose des réponses à 100 questions à se poser avant de partir. Toutes les astuces et tous les conseils concrets sont donnés pour vous permettre de réussir votre marche.

L'auteur Eric Montigny

Eric Montigny est passionné par la randonnée. Il a exploré et apprécié la beauté des chemins de Compostelle et leurs variantes. Il continue toujours, pas après pas, à parcourir et photographier les chemins menant en Galice.

Autres livres de Eric Montigny

Sommaire

  • L'itinéraire et les cartes
  • L'hygiène en randonnée
  • La santé
  • S'hydrater en randonnée
  • S'alimenter en randonnée
  • Choisir ses vêtements pour la randonnée
  • Dormir des nuits paisibles et sereines
  • Optimiser et alléger son sac à dos
  • Quelques astuces pour survivre en milieu hostile !
  • Vivre agréablement la marche
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Caractéristiques techniques du livre "Le guide du parfait randonneur"

  PAPIER
Éditeur(s) Editions du Puits Fleuri
Auteur(s) Eric Montigny
Collection Essentiels
Parution 05/06/2015
Nb. de pages 128
Format 10 x 15
Couverture Broché
Poids 105g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782867395543
ISBN13 978-2-86739-554-3

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