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Quand tout s'éffondre

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Quand tout s'éffondre

Quand tout s'éffondre

Comment se reconstruire

Collection 1000 raisons

Parution le 27/08/2020

Résumé

La théorie de l'effondrement pose un vrai défi d'ordre psychologique. La prise de conscience de la disparition de notre mode de vie thermo-industriel comprend plusieurs étapes. Pour en surmonter l'effet déstabilisant, on peut recourir à des pratiques thérapeutiques concrètes afin d'endurer le choc de la nouvelle et commencer son deuil. À mesure qu'on intègre l'énoncé collapsologique, on passe par divers degrés de conscience et on est tenté par des stratégies de déni et de fuite à déjouer. Ce processus s'accompagne d'une impression d'irréalité analogue au sentiment de l'absurde, en raison du caractère impensé de l'effondrement, une réalité qui pose à chacun, comme à la pensée collective, un défi en termes de représentation et de récit. Découlant de cette prise de conscience, on se trouve alors aux prises avec des émotions négatives : on peut souffrir de se sentir coupé des autres, sinon rejeté, et éprouver de la colère, une tristesse qui confine à la dépression ainsi que de multiples peurs dont il convient de comprendre les ressorts pour les dédramatiser afin de les gérer sans réprimer ses émotions. Reste à trouver l'énergie de poser des actes, une fois la réalité mieux intégrée. Or il n'est pas si simple de lâcher prise sans renoncer, de penser un avenir sur fond d'effondrement, d'envisager un progrès qui rétrograde. Quoi qu'il en soit, on va devoir apprendre à décider dans l'incertitude, composer avec son ombre, avant de parvenir concrètement à se projeter et retrouver un sens à la vie.

Caractéristiques techniques du livre "Quand tout s'éffondre"

  PAPIER
Éditeur(s) Libre et Solidaire
Collection 1000 raisons
Parution 27/08/2020
Format 13 x 21
Couverture Broché
Poids 332g
EAN13 9782372630955

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