
Vivre mieux
Stop au burn-out !
Anne-Lise Schwing - Collection Vivre mieux
Résumé
- Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d'anxiété ?
- Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ?
- Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d'exercice qui vous épuisent ?
Le burn-out vous guette... Alors, ce livre est fait pour vous !
Comment faire face à quelqu'un qui n'honore pas ses rendez-vous ? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ?
Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail.
À chaque problème, vous trouverez une solution !
Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer.
L'auteur Anne-Lise Schwing
Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre. Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne.
Caractéristiques techniques du livre "Vivre mieux"
PAPIER | ||
Éditeur(s) | Odile Jacob | |
Auteur(s) | Anne-Lise Schwing | |
Collection | Vivre mieux | |
Parution | 11/09/2019 | |
Nb. de pages | 200 | |
Format | 15 x 20 | |
Couverture | Broché | |
Poids | 210g | |
Intérieur | Noir et Blanc | |
EAN13 | 9782738148780 |
Avantages Eyrolles.com
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