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Vivre mieux

Stop au burn-out !

Anne-Lise Schwing - Collection Vivre mieux

200 pages, parution le 11/09/2019

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Résumé

Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d'anxiété ?
Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ?
Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d'exercice qui vous épuisent ?

Le burn-out vous guette... Alors, ce livre est fait pour vous !

Comment faire face à quelqu'un qui n'honore pas ses rendez-vous ? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ?

Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail.

À chaque problème, vous trouverez une solution !

Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer.

L'auteur Anne-Lise Schwing

Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre. Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne.

Caractéristiques techniques du livre "Vivre mieux"

	PAPIER
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Anne-Lise Schwing
Collection	Vivre mieux
Parution	11/09/2019
Nb. de pages	200
Format	15 x 20
Couverture	Broché
Poids	210g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782738148780