Quand on peut, on veut
Découvrez les mécanismes inconscients qui vous empêchent de passer à l'action
208 pages, parution le 30/04/2026
Résumé
Vous allez réaliser des choses que vous n'auriez jamais imaginer faire dans votre vie !
On entend souvent dire : « Quand on veut, on peut. » Et si c'était l'inverse ? Et si l'on ne pouvait vraiment vouloir qu'à partir du moment où quelque chose, en nous, était prêt ? Ce livre propose une lecture radicalement différente du développement personnel classique. Combien de fois nous sommes-nous retrouvés à vouloir « changer », à lutter contre nos pensées négatives, nos croyances limitantes ou nos comportements dits « toxiques » ? Et si, en nous attaquant aux conséquences visibles de notre mal-être, nous passions à côté de l'essentiel : la fonction cachée de ce que nous vivons ? Ce livre dévoile un mécanisme souvent invisible : l'auto-triangle de Karpman par exemple. Nous devenons à la fois le bourreau de nos pensées, le sauveur de nos propres blessures, et la victime de notre méconnaissance. En identifiant nos pensées comme ennemies, nous entretenons une guerre intérieure permanente. Mais il existe un autre chemin : celui de l'écoute, de la compréhension des fonctions protectrices de nos mécanismes internes. Ce livre n'est pas une méthode miracle. C'est une invitation à cesser le combat contre soi-même pour entamer un compagnonnage lucide et apaisé avec toutes nos parts. À la clé : plus de paix, plus de puissance... et un regard transformé sur ce que nous appelons « nous-mêmes ».
L'avis du libraire Eyrolles
Pour une transformation du regard
L'auteur - Ludovic Leroux
Ludovic Leroux, ancien sportif de haut-niveau et ancien grand timide, a toujours ressenti cette capacité à créer le lien avec le monde qui l'entourait. Coach et formateur en cohérence cardiaque et en Théorie polyvagale (formé avec Deborah Dana de l'équipe de Stephen Porges), il a créé le programme en ligne Pleine Confiance, qui a permis à des milliers de personnes d'apprendre à se reconnecter à la vie en eux, grâce au nerf vague.
Photo © Yannick Derennes
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Ludovic Leroux | ||
| Parution | 30/04/2026 | 30/04/2026 | 30/04/2026 |
| Nb. de pages | 208 | - | 208 |
| Format | 14.8 x 22.4 | - | 14.8 x 22.4 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 328g | - | 328g |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416024856 |
9782416808906 |
9782416815393 |
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