28 jours pour changer - rééquilibrage alimentaire
Un programme simple pour reprendre son alimentation en main
Guillaume Marinette - Collection Les petits marabout
160 pages, parution le 16/02/2022
Résumé
Le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime mais véritablement un mode de vie. L’idée n’est pas de moins manger, mais de mieux manger. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.
Retrouvez dans ce livre :
Retrouvez dans ce livre :
- Les informations essentielles pour apprendre à rééquilibrer son alimentation
- Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l’assiette
- Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines
- Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner
L'auteur - Guillaume Marinette
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Guillaume Marinette | |
| Collection | Les petits marabout | |
| Parution | 16/02/2022 | 16/02/2022 |
| Nb. de pages | 160 | 160 |
| Format | 19.5 x 25.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 606g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501166140 |
9782501169967 |
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