50 exercices pour arrêter de procrastiner
Jacques Regard - Collection Exercices de développement personnel
Résumé
Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous êtes toujours en train de courir
- Rien de tel que l'urgence pour bien travailler
- Vous êtes du genre papillon qui commence tout et ne finit rien
- Vous êtes plus sensible aux critiques qu'aux louanges
- Vous faites ce qui vous plaît avant ce qui vous déplaît
- Vous n'êtes pas un(e) forcené(e) du rangement
- Vous aimeriez pouvoir réaliser vos rêves
- Souvent vous ne savez pas par quoi commencer...
- ... mais vous avez toujours une bonne raison de ne pas vous y mettre tout de suite
- Vous culpabilisez de ne rien faire
Moins de deux réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de mieux dépenser votre 6 à 10 réponses : énergie et de dégager du temps pour faire ce que vous aimez.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous êtes probablement victime d'une ou plusieurs formes d'inertie : l'urgence, le désordre, le perfectionnisme, le découragement... Les 50 exercices de ce livre vous aideront à retrouver le goût d'agir.
L'auteur Jacques Regard
Jacques Regard est coach et consultant en harmonisation des relations humaines. Ancien membre de l'Institut de recherche en métapsychologie de Palo Alto (Californie), il a écrit plusieurs ouvrages de développement personnel aux éditions Eyrolles.
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Sommaire
- Etablir un état des lieux
- Vaincre l'inertie de la procrastination
- Maîtriser l'inertie du désordre
- Traiter l'inertie de l'urgence
- Combattre l'inertie du perfectionnisme
- Terrasser l'inertie du découragement
Caractéristiques techniques du livre "50 exercices pour arrêter de procrastiner"
| PAPIER | ||
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Jacques Regard | |
| Collection | Exercices de développement personnel | |
| Parution | 01/03/2018 | |
| Nb. de pages | 128 | |
| Format | 16 x 19 | |
| Couverture | Broché | |
| Poids | 187g | |
| Intérieur | 2 couleurs | |
| EAN13 | 9782212568837 | |
| ISBN13 | 978-2-212-56883-7 | |
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