50 exercices pour arrêter de procrastiner
Jacques Regard - Collection Exercices de développement personnel
Résumé
Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous êtes toujours en train de courir
- Rien de tel que l'urgence pour bien travailler
- Vous êtes du genre papillon qui commence tout et ne finit rien
- Vous êtes plus sensible aux critiques qu'aux louanges
- Vous faites ce qui vous plaît avant ce qui vous déplaît
- Vous n'êtes pas un(e) forcené(e) du rangement
- Vous aimeriez pouvoir réaliser vos rêves
- Souvent vous ne savez pas par quoi commencer...
- ... mais vous avez toujours une bonne raison de ne pas vous y mettre tout de suite
- Vous culpabilisez de ne rien faire
Moins de deux réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de mieux dépenser votre 6 à 10 réponses : énergie et de dégager du temps pour faire ce que vous aimez.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous êtes probablement victime d'une ou plusieurs formes d'inertie : l'urgence, le désordre, le perfectionnisme, le découragement... Les 50 exercices de ce livre vous aideront à retrouver le goût d'agir.
L'auteur - Jacques Regard
Jacques Regard est coach et consultant en harmonisation des relations humaines. Ancien membre de l'Institut de recherche en métapsychologie de Palo Alto (Californie), il a écrit plusieurs ouvrages de développement personnel aux éditions Eyrolles.
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Sommaire
- Etablir un état des lieux
- Vaincre l'inertie de la procrastination
- Maîtriser l'inertie du désordre
- Traiter l'inertie de l'urgence
- Combattre l'inertie du perfectionnisme
- Terrasser l'inertie du découragement
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Jacques Regard |
| Collection | Exercices de développement personnel |
| Parution | 01/03/2018 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 16 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 187g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782212568837 |
| ISBN13 | 978-2-212-56883-7 |
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