Animal moves - acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Christian Zippel, Alex Fischer - Collection Santé
Résumé
Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale. Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels. Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Médicis |
| Auteur(s) | Christian Zippel, Alex Fischer |
| Collection | Santé |
| Parution | 24/02/2017 |
| Nb. de pages | 62 |
| Format | 15.8 x 20 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 170g |
| EAN13 | 9782853276368 |
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