Auto-massages bien-être
Janine Bharucha - Collection La petite bibliothèque
96 pages, parution le 13/09/2017
Résumé
50 automassages anti stress, simples et ultra rapides, pour se détendre et se soigner à tout moment de la journée et partout (maison, bureau, transports, voiture....), de la tête aux pieds, en passant par les oreilles, l’arcade sourcilière le menton, les gencives...Toutes les parties du corps, y compris les plus inattendues, sont sollicitées. Tous les gestes, simples et rapides à mettre en pratique, sont illustrés de dessins.
Le gant est idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes, il lutte aussi efficacement contre la cellulite. Utilisé de façon régulière, il améliore la circulation du sang et prévient certaines pathologies.
Le gant est idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes, il lutte aussi efficacement contre la cellulite. Utilisé de façon régulière, il améliore la circulation du sang et prévient certaines pathologies.
L'auteur - Janine Bharucha
Janine Bharucha est formatrice à l'IFJS (Institut de Formation Joël Savatofski, école européenne de Toucher Massage®) depuis plus de 30 ans et est formée à plusieurs approches corporelles. Elle pratique la MEM quotidiennement et l'enseigne au cours de stages.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Larousse |
| Auteur(s) | Janine Bharucha |
| Collection | La petite bibliothèque |
| Parution | 13/09/2017 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 30.8 x 17.8 |
| Poids | 610g |
| EAN13 | 9782035936721 |
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