Brocoli et autres crucifères
Nathalie Cousin - Collection Concentré de bienfaits !
Résumé
Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers...), booster immunité et tonus, soulager problèmes digestifs et douleurs diverses, freiner le vieillissement...
- Pour votre beauté : vous aider à rester mince, faire disparaître abcès et acné, assainir la peau grasse, raviver un teint terne et fatigué...
- Dans votre jardin bio : cultiver vous-même ces précieux légumes, profiter au mieux des associations favorables, les utiliser comme engrais vert...
Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.
L'ouvrage a été validé par Carole Minker, directrice de la collection, Docteur en Pharmacie et en Pharmacognosie.
Extraits du livre : Brocoli et autres crucifères
L'auteur Nathalie Cousin
Reporter-photographe pour la presse, formée à la naturopathie, Nathalie Cousin exerce également, en Touraine, l'hypnose thérapeutique. Elle a écrit une quinzaine d'ouvrages dans le domaine de la diététique et de la santé naturelle, aux éditions Rustica, Delville et Albin Michel.
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Sommaire
- A la découverte des crucifères
- Les crucifères pour prévenir certaines maladies
- Déguster les crucifères
- Les crucifères pour améliorer la santé et la forme au quotidien
- Les crucifères coté vie pratique
Caractéristiques techniques du livre "Brocoli et autres crucifères"
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Nathalie Cousin | |
| Collection | Concentré de bienfaits ! | |
| Parution | 07/05/2012 | 15/05/2012 |
| Nb. de pages | 158 | 158 |
| Format | 13.2 x 17.3 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 174g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782212553833 |
9782212164534 |
| ISBN13 | 978-2-212-55383-3 | N/A |
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