Carnet de soins littéraires
20 ateliers de bibliothérapie à faire chez soi
Mademoisellelit - Collection Cercle de vie
Résumé
Explorez le pouvoir apaisant de la lecture !
Et si les livres pouvaient nous soigner, nous aider à mieux nous comprendre et à renouer avec notre créativité ?
Partez pour un voyage au cœur de la bibliothérapie (l'art de prendre soin de soi par les livres), à travers 20 ateliers thématiques !
Cultiver le bonheur, aimer, trouver le courage, vivre un deuil... Dans chaque chapitre, vous trouverez :
- un extrait de texte, issu de la littérature, à lire à voix haute ;
- une activité créative ;
- une prescription littéraire : une sélection d'ouvrages à lire pour approfondir le sujet.
Avec des pages de notes pour garder une trace de vos lectures et coups de cœur !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Mademoisellelit |
| Collection | Cercle de vie |
| Parution | 16/04/2026 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 14.7 x 20.9 |
| Poids | 366g |
| EAN13 | 9782889840694 |
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