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Ces arbres qui nous veulent du bien
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ces arbres qui nous veulent du bien

Ces arbres qui nous veulent du bien

A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie

Laurence Monce

192 pages, parution le 21/02/2018

Résumé

Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyable bénéfices sur la santé. Pratiquée depuis plus de trente ans au Japon, l'efficacité de la sylvothérapie a été démontrée par plusieurs études scientifiques qui ont mis en avant ses bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité.

En France, nous commençons à peine à découvrir à quel point le "bain de forêt" peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être. Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce vous livre tous les secrets qui lui ont été confiés et vous fait rencontrer ces arbres qui vous veulent du bien.

L'auteur - Laurence Monce

Laurence Monce est coach et naturopathe au service du bien-être physio-psycho-émotionnel de la personne. Elle intègre dans sa pratique la sylvothérapie qu'elle a expérimenté dès son enfance et qu'elle a étudié plus largement à l'âge adulte à l'Université de Turin en Italie. Auteure et conférencière, elle crée l'association Aqualibrattitude en 2001. Elle accompagne des groupes, des familles et des entreprises en cures sylvatiques. Laurence organise aussi des formations de guide en sylvothérapie.

Autres livres de Laurence Monce

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Dunod
Auteur(s) Laurence Monce
Parution 21/02/2018
Nb. de pages 192
Format 14 x 22
Couverture Broché
Poids 400g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782100776207
ISBN13 978-2-10-077620-7

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