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Comment apprivoiser son crocodile
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Comment apprivoiser son crocodile

Comment apprivoiser son crocodile

Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être

Catherine Aimelet-Périssol - Collection Évolution

286 pages, parution le 07/03/2007

Résumé

On n'échappe pas à son "crocodile"... Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le "crocodile", s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être.

Nous aider à décoder les messages du "crocodile", ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre.

À nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.

L'auteur - Catherine Aimelet-Périssol

Catherine Aimelet-Périssol est médecin. Elle poursuit ses réflexions entamées dans Comment apprivoiser son crocodile, paru en 2002, dans la collection Réponses.

Autres livres de Catherine Aimelet-Périssol

Sommaire

  • Se comprendre pour se connaître
    • Des besoins existentiels
    • En manque de soi
    • Je me défends, donc j'existe
  • Se connaître pour se libérer
    • "Courage fuyons !"
    • "Moi, je !" quand nous sommes en état de lutte
    • "Cherche paix désespérément"
    • Les murs du labyrinthe
  • Se libérer pour vivre
    • Le fil d'Ariane
    • S'entraîner à devenir soi
    • Apprendre à être en relation
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Catherine Aimelet-Périssol
Collection Évolution
Parution 07/03/2007
Nb. de pages 286
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 145g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782266173520
ISBN13 978-2-266-17352-0

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