Résumé
Un guide pratique pour faire la paix avec son mental
Lorsque quelque chose vous tourmente - une personne désobligeante, une situation irritante, une douleur physique gênante - vous devez alors travailler avec votre esprit, et c'est à travers la méditation que vous y parviendrez. Travailler avec notre esprit est le seul moyen de commencer à nous sentir heureux et satisfaits du monde dans lequel nous vivons.
L'auteur - Pema Chödrön
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Courrier du Livre |
| Auteur(s) | Pema Chödrön |
| Parution | 03/06/2014 |
| Nb. de pages | 176 |
| Format | 15.5 x 22.3 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 515g |
| EAN13 | 9782702910856 |
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