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Écrire pour mieux vivre
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Écrire pour mieux vivre

Écrire pour mieux vivre

Développer son potentiel par l'écriture-thérapie

Michel Le Brigand - Collection Eyrolles Pratique

190 pages, parution le 18/04/2019

Résumé

Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures.

Grâce à une trentaine d'exercices, l'écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante.

 

Extrait du livre

L'auteur - Michel Le Brigand

Michel Le Brigand est formateur consultant depuis une vingtaine d'années. Spécialiste des métiers de la relation, il enseigne dans plusieurs écoles et universités. Du travail sur autrui au travail sur soi, il conseille les professionnels sur la manière d'élaborer les procédés d'ajustement oraux et écrits nécessaires à leur activité. Il met de l'écriture dans son métier, sa vie et son activité artistique avec la parution de plusieurs recueils poétiques.

Sommaire

  • J'écris donc je suis
  • Ce qui est vrai, je m'en empare
  • Et si j'y allais maintenant ?
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Michel Le Brigand
Collection Eyrolles Pratique
Parution 18/04/2019
Nb. de pages 190
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 250g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212569469
ISBN13 978-2-212-56946-9

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