Équitation consciente : vers une pratique holistique en harmonie avec le cheval

Technique - corps - émotions - mental

Romain Basmaison - Collection Cheval pratique

192 pages, parution le 08/05/2025

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Résumé

Et si votre pratique équestre devenait une philosophie de vie, synonyme d'harmonie et de conscience ? Que vous soyez cavalier amateur, professionnel, enseignant ou simplement passionné par les chevaux, ce livre vous invite à engager votre corps, votre cœur et votre esprit dans votre pratique pour affiner votre technique tout en cultivant une relation harmonieuse avec votre cheval.
Au fil des pages, vous découvrirez des outils concrets pour développer la maîtrise technique et la maîtrise de soi, deux ingrédients essentiels dans la quête de justesse. En mêlant philosophie équestre, technique académique et développement personnel, ce parcours progressif vous guidera vers une équitation empreinte de clarté, de neutralité et de responsabilité.
L'esprit et le cœur ouverts, partez à la découverte d'une nouvelle vision de l'équitation : apprenez à utiliser votre respiration pour accélérer et ralentir, orientez votre allure en jouant sur votre amplitude articulaire et votre engagement musculaire, découvrez les notions d'approche empathique, de leadership équestre, de chakras du cavalier... et bien d'autres trésors !

Romain Basmaison s'est spécialisé dans l'accompagnement de l'humain après une carrière d'enseignant d'équitation et de cavalier professionnel de saut d'obstacles. Avec ses outils de coaching, sophrologie, PNL et méditation, il tisse des liens entre conscience et performance, bien-être humain et équin, dans une approche systémique de l'équitation. Consultant formation et coaching notamment auprès de la FEI (Fédération équestre internationale), il a également fondé une méthode d'application de la sophrologie à l'équitation, pour laquelle il donne des stages aux cavaliers et forme les enseignants.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Vigot
Auteur(s)	Romain Basmaison
Collection	Cheval pratique
Parution	08/05/2025
Nb. de pages	192
Format	17 x 24
Couverture	Broché
Poids	555g
EAN13	9782711427413