Fatigué ?

Les solutions par la naturopathie

Amélie Even - Collection Santé

240 pages, parution le 27/10/2022

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Résumé

La fatigue est un des maux du siècle. Pollution sonore, visuel, olfactive... nos sens sont sollicités à l'excès provocant fatigue physique, mentale et émotionnelle. Notre corps est soumis au stress dès notre plus jeune âge, aux produits chimiques, aux champs électromagnétiques... épuisant nos ressources. Ce livre vous permettra d'identifier de quel type de fatigue vous souffrez mais surtout comment y remédier grâce à la naturopathie. Repenser son alimentation afin d'éviter les aliments nocifs et les carences, reprendre en main son sommeil, par la relaxation notamment, mieux respirer, faire de l'exercice... Mais aussi profiter de tout ce que la nature peut nous apporter : l'aromathérapie, la gemmothérapie l'hydrologie les élixirs floraux les pierres le magnétisme... La naturopathie vous offre les moyens de retrouver votre énergie de manière efficace et durable.

L'auteur - Amélie Even

Formée à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), Aurélie Even est naturopathe certifiée par la FENA* (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) et en réflexologie plantaire thaïlandaise. Elle est membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) et exerce en cabinet à Dreux (28).

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions du Dauphin
Auteur(s)	Amélie Even
Collection	Santé
Parution	27/10/2022
Nb. de pages	240
Format	14.8 x 22
Couverture	Broché
Poids	376g
EAN13	9782716318051