Guerir le stress, l'anxiété et la dépression
Sans médicaments ni psychanalyse
David Servan-Schreiber - Collection Évolution
Résumé
Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".
L'auteur - David Servan-Schreiber
Après des études de médecine et de psychiatrie, David Servan-Schreiber Par Franklinss — Travail personnel, CC BY-SA 4.0
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | David Servan-Schreiber |
| Collection | Évolution |
| Parution | 16/05/2011 |
| Nb. de pages | 340 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 180g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782266219518 |
| ISBN13 | 978-2-266-21951-8 |
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