Happy Détox
Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !
Anne Ghesquière - Collection Eyrolles poche
Résumé
Le coaching 4 saisons d'Anne Ghesquière débarque en version poche ! Grâce à tous les conseils, recettes et astuces de ce livre, adoptez en toute simplicité la "Happy Détox", un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! La détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.
Inclus : 35 recettes et smoothies en bonus !
Extrait du livre
L'auteur - Anne Ghesquière
Anne Ghesquière est fondatrice et productrice de Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience - premier podcast francophone dédié au bien-être, à la quête de sens et à la santé mentale avec plus de 100 millions d'écoutes - accessible sur www.metamorphosepodcast.com. Auteure d'ouvrages best-sellers et directrice de collection aux Éditions Eyrolles depuis plus de quinze ans, elle a également créé le magazine FemininBio. Formée au Wutao, marathonienne et triathlète, elle vit en Suisse et est maman de trois jeunes adultes.
Autres livres de Anne Ghesquière
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Anne Ghesquière | ||
| Collection | Eyrolles poche | ||
| Parution | 11/04/2024 | 11/04/2024 | 11/04/2024 |
| Nb. de pages | 216 | - | 216 |
| Format | 11 x 18 | - | 11 x 18 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 125g | - | 125g |
| Intérieur | Noir et Blanc | - | Noir et Blanc |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416013577 |
9782212763614 |
9782212810066 |
| ISBN13 | 978-2-416-01357-7 | - | - |
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