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Oxy-mort de la respiration ou quand on respire à l'envers !

Claire Bruneau

282 pages, parution le 23/08/2026

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Résumé

Et si tout avait commencé par une erreur ? Un jour, l'anatomie a basculé : on a cru que l'air se faufilait dans le ventre, on a sacralisé l'expiration au détriment de l'inspiration, et les corps ont payé le prix. Crises d'angoisse, fatigue tenace, migraines... les symptômes se multiplient, tandis que les dogmes persistent. Ce livre déconstruit l'imposture. Pourquoi glorifier l'expiration quand c'est l'inspiration qui nous donne vie ? Pourquoi ignorer que chaque souffle mal mené use nos défenses, nos muscles, notre équilibre ? Une plongée sans concession dans les méandres d'une respiration malmenée, pour enfin lui rendre sa juste place : au commencement. Passionnée par l'humain et profondément engagée dans l'accompagnement des autres, Claire Bruneau consacre son énergie à sa famille comme aux adhérents du centre dédié aux douleurs chroniques et troubles respiratoires qu'elle a fondé avec son mari. Ayant elle-même surmonté de jeunes années marquées par la douleur chronique, elle puise dans son vécu une force et une authenticité rares. À travers l'écriture, elle partage avec sincérité ses expériences personnelles, de la maternité aux épreuves qui ont façonné son parcours.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les Trois Colonnes
Auteur(s)	Claire Bruneau
Parution	23/08/2026
Nb. de pages	282
Format	14.8 x 21
Couverture	Broché
Poids	343g
EAN13	9791040627630