Résumé
Les idéaux, les motivations profondes qui nous poussent à faire des choix tout au long de notre existence sont en fait une combinaison de ce qu'on appelle des valeurs et des contre-valeurs personnelles.
La sécurité, l'aide aux autres, la créativité, le bien-être, la réussite et la nature en sont des exemples. Nos valeurs nous poussent à agir, mais nos décisions et notre style de vie dépendent aussi des sentiments et des situations que nous évitons à tout prix. La solitude, le conflit, la perte de temps, le conformisme, l'échec, le manque de contrôle, sont alors appelés des contre-valeurs. Il semble que peu de gens soient conscients de ces aspects pourtant déterminants du sens de leur vie.
L'auteur propose le premier guide pratique des valeurs et des contre-valeurs, un outil qui facilite grandement cette recherche. Sur un mode ludique, cet ouvrage permet de découvrir des aspects de soi insoupçonnés.
L'auteur - Isabelle Nazare-Aga
Isabelle Nazare-Aga est thérapeute cognitivo-comportementaliste, formatrice et conférencière. Elle exerce en cabinet et mène des stages d'affirmation et d'estime de soi, de recherche des valeurs personnelles, de communication et de gestion du stress. Elle donne aussi des séminaires sur l'art défaire face aux manipulateurs. Elle est notamment l'auteur de trois ouvrages aux Éditions de l'Homme : Les manipulateurs sont parmi nous et Les manipulateurs et l'amour, qui ont été traduits en plusieurs langues, ainsi que Approcher les autres, est-ce si difficile ?
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Avis des lecteurs
publié le 18/04/2017 Acheteur vérifié
plus que tres bien
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme | |
| Auteur(s) | Isabelle Nazare-Aga | |
| Parution | 12/02/2015 | 15/01/2015 |
| Nb. de pages | 242 | 256 |
| Format | 16 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 360g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782761942294 |
9782761943086 |
| ISBN13 | 978-2-7619-4229-4 | - |
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