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Je suis comme je suis
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Je suis comme je suis

Je suis comme je suis

Isabelle Nazare-Aga

242 pages, parution le 12/02/2015

Résumé

Les idéaux, les motivations profondes qui nous poussent à faire des choix tout au long de notre existence sont en fait une combinaison de ce qu'on appelle des valeurs et des contre-valeurs personnelles.

La sécurité, l'aide aux autres, la créativité, le bien-être, la réussite et la nature en sont des exemples. Nos valeurs nous poussent à agir, mais nos décisions et notre style de vie dépendent aussi des sentiments et des situations que nous évitons à tout prix. La solitude, le conflit, la perte de temps, le conformisme, l'échec, le manque de contrôle, sont alors appelés des contre-valeurs. Il semble que peu de gens soient conscients de ces aspects pourtant déterminants du sens de leur vie.

L'auteur propose le premier guide pratique des valeurs et des contre-valeurs, un outil qui facilite grandement cette recherche. Sur un mode ludique, cet ouvrage permet de découvrir des aspects de soi insoupçonnés.

L'auteur - Isabelle Nazare-Aga

Isabelle Nazare-Aga est thérapeute cognitivo-comportementaliste, formatrice et conférencière. Elle exerce en cabinet et mène des stages d'affirmation et d'estime de soi, de recherche des valeurs personnelles, de communication et de gestion du stress. Elle donne aussi des séminaires sur l'art défaire face aux manipulateurs. Elle est notamment l'auteur de trois ouvrages aux Éditions de l'Homme : Les manipulateurs sont parmi nous et Les manipulateurs et l'amour, qui ont été traduits en plusieurs langues, ainsi que Approcher les autres, est-ce si difficile ?

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Les éditions de l'Homme
Auteur(s) Isabelle Nazare-Aga
Parution 12/02/2015 15/01/2015
Nb. de pages 242 256
Format 16 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 360g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782761942294 9782761943086
ISBN13 978-2-7619-4229-4 -

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