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Mon corps a des choses à me dire
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Mon corps a des choses à me dire

Mon corps a des choses à me dire

- Collection Comprendre et agir

200 pages, parution le 08/09/2016

Résumé

Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l'âge, être totalement "zen" et bien dans sa peau, s'exprimer aisément et faire ce qu'on veut de sa vie ? Pour Laurence Arpi, la solution passe par notre corps. Celui-ci révèle en effet notre posture émotionnelle et psychique. Commençons par entendre ce qu'il a à nous dire, et essayons de l'habiter pleinement.

Briller sur son axe, ouvrir l'espace de son dos, danser plutôt que marcher, réapprendre l'art de la caresse, donner de la voix pour suivre sa voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir son corps et exploiter pleinement ses atouts.

L'avis du libraire

Ecouter son corps pour s'ouvrir à soi et aux autres, gagner en confort de vie et gagner en charisme : tout un programme ! Des exercices simples et efficaces accessibles à tous sont complétés de 11 vidéos à télécharger.

Extrait du livre : Mon corps a des choses à me dire

L'auteur Laurence Arpi

Laurence Arpi est experte du training du corps "Vitalité originelle", metteur en scène et coach. À partir de techniques millénaires issues du Japon traditionnel, des arts martiaux, des danses africaines et du théâtre, elle a conçu un programme unique destiné à un large public.

Autres livres de Laurence Arpi

Sommaire

  • Je brille sur mon axe
  • J'ouvre mon espace
  • Je ne marche pas, je danse
  • Je te touche, tu me touches, nous ressentons
  • J'ouvre ma voix pour suivre ma voie
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Caractéristiques techniques du livre "Mon corps a des choses à me dire"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Laurence Arpi
Collection Comprendre et agir
Parution 08/09/2016 15/09/2016
Nb. de pages 200 200
Format 14 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 300g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF EPUB
EAN13 9782212563559 9782212096095
ISBN13 978-2-212-56355-9 N/A

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