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Faire la paix avec soi-même
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Faire la paix avec soi-même

Faire la paix avec soi-même

Développer la confiance en soi

Saverio Tomasella - Collection Comprendre et agir

210 pages, parution le 08/07/2016 (2eme édition)

Résumé

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique.

L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.

Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant.

Extrait du livre

L'auteur - Saverio Tomasella

Saverio Tomasella est docteur en psychologie et psychanalyste. Auteur notamment de Hypersensibles, Le sentiment d'abandon, Attention coeurs fragiles, Tu ne le sais peut-être pas mais tu as un don, il est également conférencier.

Autres livres de Saverio Tomasella

Sommaire

  • Introduction
  • Je suis mal dans ma peau, je déprime, je me dévalorise
  • D'où viennent mes douleurs, mes conflits, mes malaises ?
  • Naître à soi-même et inventer sa vie
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Saverio Tomasella
Collection Comprendre et agir
Parution 08/07/2016 11/08/2016
Édition  2eme édition
Nb. de pages 210 210
Format 15,5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 310g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212565034 9782212047806
ISBN13 978-2-212-56503-4 -

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