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Triomphez de la souffrance au travail

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Triomphez de la souffrance au travail

Triomphez de la souffrance au travail

- Collection Psychos

222 pages, parution le 07/03/2012

Résumé

Que faire lorsque le travail, qui est censé nous faire vivre, nous fait mourir ? Du déni de la souffrance au triomphe sur cette épreuve que beaucoup vivent sans même parfois se l'avouer, l'auteure, psychothérapeute et sophrologue, présente toutes les étapes de la souffrance au travail et les moyens d'y faire face. L'isolement, le harcèlement, la peur, les difficultés à communiquer, la dépression, autant de symptômes à prendre très au sérieux pour identifier le danger, déjouer les pièges, et trouver les moyens d'affronter la situation.

En s'appuyant sur de nombreux exemples concrets l'auteur précise combien, que ce soit du côté de la loi, du soutien des proches ou de professionnels, ou en se repositionnant autrement, il est possible de dire "non", de se reconstruire en changeant l'image de soi, et de devenir à nouveau l'acteur de sa propre vie.

Sommaire

  • Le diagnostic
    • Les douleurs, physiques, morales
    • Les relations difficiles
    • Du côté des dirigeants
  • Affronter la situation
    • Courage !
    • La loi, dans l'entreprise, ou au-delà
    • Le soutien extérieur
  • Sauver sa peau
    • La fuite, parfois
    • Se reconstruire
    • Apprendre à se positionner différemment
    • Se pardonner soi-même
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Caractéristiques techniques du livre "Triomphez de la souffrance au travail"

  PAPIER
Éditeur(s) Bussière
Auteur(s) Anne-Catheine Sabas
Collection Psychos
Parution 07/03/2012
Nb. de pages 222
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 170g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782850904035
ISBN13 978-2-85090-403-5
Sélection de Noël

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