L'anti-régime
Maigrir pour de bon
Michel Desmurget - Collection Évolution
Résumé
"Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique.
Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture."
Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon.
L'auteur - Michel Desmurget
Michel Desmurget est docteur en neurosciences et directeur de recherche à l'Inserm. Il est l'auteur de TV Lobotomie (Max Milo, 2011) et de L'Antirégime (Belin, 2015), qui ont tous deux remporté un large succès public.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Michel Desmurget |
| Collection | Évolution |
| Parution | 24/05/2018 |
| Nb. de pages | 392 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 216g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782266282482 |
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