L'art d'avancer en âge

Naturellement et sereinement

Claude Didierjean-Jouveau, Martine Laganier - Collection Les Maxi Pratiques

160 pages, parution le 20/05/2014

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Résumé

"Entrées maintenant dans la soixantaine, nous avons eu envie de trouver les façons de vivre les mieux possible la période qui vient, et de les partager avec d'autres."
Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau et Martine Laganier

L'art d'avancer en âge

Bonne nouvelle, on vit aujourd'hui de plus en plus vieux !

Ce défi ne passe pas seulement par les progrès de la médecine et l'accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux.

Vous aider à avancer en âge tout en restant actifs, en forme et en bonne santé, tel est l'objectif de cet ouvrage. Car la nature a bien fait les choses. Le corps lance des messages d'avertissements : modifications physiques, problèmes de santé... Il faut apprendre à les écouter. Par ailleurs, le temps qui passe modifie notre rapport à la société et aux autres : les petits-enfants sont là, la retraite arrive...

Ce livre aborde les thèmes aussi indispensables que les signes de l'âge, la sexualité, les loisirs et autres activités, l'entraide, la santé, et donne une multitude d'informations pratiques qui vous permettront d'avancer en âge en toute sérénité, et surtout bien informé(e) !

Et ceci dès 50 ans !

L'auteur - Claude Didierjean-Jouveau

Trois fois maman, Claude Didierjean-Jouveau s'intéresse depuis plus de trente ans à la naissance, l'allaitement et le maternage. Elle a été présidente de La Lèche League (association française de soutien à l'allaitement) et est l'auteur d'une dizaine de livres aux éditions Jouvence.

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L'auteur - Martine Laganier

Martine Laganier a longtemps oeuvré pour la liberté et les droits des femmes dans le domaine de la santé. Elle a été journaliste pendant trente ans à Alternative-Santé, mensuel de défense et d'information des consommateurs de soins médicaux.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Claude Didierjean-Jouveau, Martine Laganier
Collection	Les Maxi Pratiques
Parution	20/05/2014	13/07/2016
Nb. de pages	160	160
Format	13 x 18	-
Couverture	Broché	-
Poids	206g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782889115051	9782889053612
ISBN13	978-2-88911-505-1	-