L'art de l'attention
Se concentrer dans un environnement de distractions
Résumé
Nous croyons manquer de temps, or c'est l'attention qui nous fait défaut...
Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues consomment notre attention au quotidien.
Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire notre efficacité personnelle, des relations saines, de la performance, un équilibre de vie...
Ce livre nous invite à « faire attention à notre attention » et nous permet d'identifier des axes de progrès. Il fournit aussi des techniques accessibles pour améliorer notre attention de façon durable, afin d'être vraiment présent quand il le faut.
Extrait du livre
L'auteur - Didier Noyé
Didier Noyé est un expert en management et en développement des ressources humaines. Auteur de nombreux ouvrages sur la communication et le management, il est aussi membre de la Faculty CrossKnowledge.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Didier Noyé | ||
| Parution | 25/01/2024 | 25/01/2024 | 25/01/2024 |
| Nb. de pages | 224 | - | 224 |
| Format | 15 x 21 | - | 15 x 21 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 336g | - | 336g |
| Intérieur | Quadri | - | Quadri |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416013744 |
9782212308891 |
9782212440591 |
| ISBN13 | 978-2-416-01374-4 | - | - |
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