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L'âyurveda

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

L'âyurveda

L'âyurveda

Comprendre les fondements et pratiquer au quotidien pour profiter des bienfaits de la médecine indienne - Cahier de recettes inclus

Sylvie Verbois - Collection Eyrolles Pratique

256 pages, parution le 17/06/2021 (2eme édition)

Résumé

Saviez-vous que jouer sur les saveurs de nos plats peut améliorer notre métabolisme ? Que des soins du corps adaptés sont également la clé de notre équilibre intérieur ?

Médecine millénaire indienne, l'âyurveda favorise l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique à ses principes, méthodes et applications. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et offre des recettes de phytothérapie. Enfin, des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-être.

Les plantes - L'alimentation - Les soins du corps

L'auteur - Sylvie Verbois

Sylvie Verbois a exercé pendant trente-huit ans comme thérapeute. Elle se consacre désormais à l'écriture et à la transmission de ses acquis en animant des ateliers sur les médecines sacrées et les spiritualités. Elle est déjà l'auteure de plusieurs ouvrages parus dans la même collection dont Les chakras, La phytothérapie, Les arbres guérisseurs, Le langage du corps, Le corps spirituel et Ralentir.

Autres livres de Sylvie Verbois

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Sylvie Verbois
Collection Eyrolles Pratique
Parution 17/06/2021 17/06/2021
Édition  2eme édition
Nb. de pages 256 256
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 262g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782416003189 9782212344271
ISBN13 978-2-416-00318-9 -

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