Les divins secrets de l'Ayurvéda

Recettes et rituels de beauté et de bien-être par les plantes indiennes

Sylvie Hampikian

232 pages, parution le 10/09/2020

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Résumé

Parfums suaves, fleurs somptueuses, épices précieuses, puissants remèdes... La flore de l'Inde est d'une richesse incomparable et a donné naissance à la plus ancienne médecine du monde : L'Ayurvéda.

Pour atteindre l'équilibre corps-esprit prôné par l'Ayurvéda, les beautés, tant intérieure qu'extérieure, s'accordent grâce à une bonne hygiène de vie, incluant une alimentation saine, mais aussi des soins de beauté et de bien-être au naturel. Conseils, rituels et recettes faciles à réaliser sont proposés dans cet ouvrage, aussi bien pour le visage, les cheveux et le corps. Tout en voyageant par l'esprit dans un jardin ayurvédique, vous apprendrez à fabriquer vous-même vos masques, lotions, gommages ou huiles de massage. Une présentation détaillée des plantes indiennes vous permettra d'identifier leurs propriétés essentielles et d'adapter au plus près les recettes à vos besoins.

Créez vos soins de beauté ayurvédiques, naturels et personnalisés !

Extrait du livre

L'auteur - Sylvie Hampikian

Sylvie Hampikian, expert pharmaco-toxicologue, est l'auteure de plusieurs ouvrages best-sellers sur la cosmétique naturelle.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Sylvie Hampikian
Parution	10/09/2020	10/09/2020
Nb. de pages	232	234
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	340g	-
Intérieur	2 couleurs	-
Contenu	-	ePub + PDF
EAN13	9782212573619	9782212731224
ISBN13	978-2-212-57361-9	-