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Naturopathie : mon année + healthy
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Naturopathie : mon année + healthy

Naturopathie : mon année + healthy

Mon guide pour être en bonne santé au fil des saisons

224 pages, parution le 19/11/2020

Résumé

Un guide d'initiation à la naturopathie pour cultiver sa santé au fil des saisons.

Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué ? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie.

Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour vous aider à rétablir votre connexion corps/coeur/esprit. Vous en apprendrez ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement afin de cultiver votre santé, à l'image du jardinier qui désherbe, réensemence puis arrose son jardin.

À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous soigner efficacement et naturellement par l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être.

Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé.

Prenez enfin le temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !

Extrait du livre : Naturopathie : mon année + healthy

L'auteur Charlotte Jacquet

Charlotte Jacquet est naturopathe spécialiste des saisons, créatrice du programme "La naturopathie au fil des saisons", rédactrice santé du magazine du même nom et du blog Healthy Charly.

crédit photo : Alice Vanhoye

Caractéristiques techniques du livre "Naturopathie : mon année + healthy"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Charlotte Jacquet
Parution 19/11/2020 19/11/2020
Nb. de pages 224 224
Format 17 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 572g -
Intérieur Quadri -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9782212679052 9782212382150
ISBN13 978-2-212-67905-2 N/A

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