L'enseignement du Yoga - Tome 3

Les ajustements par le toucher

Mark Stephens - Collection Yoga

398 pages, parution le 09/07/2026

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Résumé

Dans le monde du yoga contemporain, peu d’auteurs ont autant contribué à la formation des enseignants que Mark Stephens. Référence internationale dans le domaine de la pédagogie du yoga, il poursuit avec ce troisième volume de sa série incontournable une réflexion approfondie sur l’un des aspects les plus délicats de l’enseignement : les ajustements par le toucher.

À travers une approche à la fois technique, éthique et profondément humaine, Stephens montre comment le toucher peut devenir un véritable outil pédagogique au service de la sécurité, de la compréhension corporelle et de l’évolution de l’élève. Loin des corrections mécaniques ou standardisées, il propose une méthode fondée sur l’écoute, la respiration, la biomécanique et le respect de l’unicité de chaque pratiquant.

Illustré de centaines d’exemples pratiques et nourri par plusieurs décennies d’expérience, cet ouvrage constitue un guide de référence pour les professeurs de yoga souhaitant développer un enseignement plus précis, plus conscient et plus transformateur.

L'auteur - Mark Stephens

Mark Stephens est un professeur de yoga mondialement réputé. Il a formé au fil de sa carrière plus de six cents enseignants. Il dirige des leçons, des séminaires, des cours de formation et des retraites dans le monde entier. Il pratique le yoga depuis 1991 et l'enseigne depuis 1996.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Macro éditions
Auteur(s)	Mark Stephens
Collection	Yoga
Parution	09/07/2026
Nb. de pages	398
Format	19.5 x 26.6
Couverture	Broché
Poids	808g
EAN13	9788828518525
ISBN13	978-88-2851-852-5