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L'estime de soi  collector

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

L'estime de soi  collector

L'estime de soi collector

S'aimer pour mieux vivre avec les autres - édition collector

Christophe André, François Lelord - Collection Psychologie

304 pages, parution le 02/10/2019

Résumé

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

L'auteur - Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

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L'auteur - François Lelord

François Lelord est psychiatre. Il est l'auteur de plusieurs (ivres à succès, traduits dans le monde entier, dont Le Voyage d'Hector ou la recherche du bonheur. Il a publié, avec Christophe André, L'Estime de soi, Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Christophe André, François Lelord
Collection Psychologie
Parution 02/10/2019
Nb. de pages 304
Format 12.5 x 19
Couverture Broché
Poids 294g
EAN13 9782738143747

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