Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires - la psychologie positive pour tous

La psychologie positive pour tous

Lucie Mandeville

297 pages, parution le 17/02/2011

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Résumé

Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps ? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres ?

Ce livre apporte au lecteur des outils concrets pour accroître son bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, l'auteur y explique comment cultiver le "bonheur des gens ordinaires".

Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive*, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. Elle invite chacun à mettre de la magie dans son quotidien grâce à dix gestes d'une simplicité désarmante. L'abc du bonheur est maintenant à la portée de tous, à nous de le saisir !

*La psychologie positive, souvent dénommée développement personnel, considère qu'à côté des multiples problèmes et dysfonctionnements individuels et collectifs, s'exprime et se développe toute une vie riche de sens et de potentialités. En se préoccupant de ce qui arrime l'individu à sa vie et au monde, elle aborde souvent des questions philosophiques, notamment le sens de la vie ou le système de croyances, et même de philosophie morale en soulignant l'intérêt de l'engagement, ou de l'activité.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Lucie Mandeville
Parution	17/02/2011
Nb. de pages	297
Format	15.3 x 22.9
Couverture	Broché
Poids	438g
EAN13	9782761927468
ISBN13	978-2-7619-2746-8