Le guide complet du tai chi
Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel
Dan Docherty
256 pages, parution le 08/01/2016
Résumé
Le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est une discipline chinoise millénaire basée sur la méditation, l'art du mouvement et du geste juste, la pratique du souffle, la concentration et la maîtrise de soi. Avec la pratique, la confiance se fortifie, l'énergie augmente, la souplesse se développe, la vitalité s'accroît. pour retrouver un meilleur équilibre corps/esprit et une meilleure santé. Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Tai Chi.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Courrier du Livre |
| Auteur(s) | Dan Docherty |
| Parution | 08/01/2016 |
| Nb. de pages | 256 |
| Format | 19.4 x 26 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 870g |
| EAN13 | 9782702911990 |
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