Le jeu avant le jeu

Lynn Marriott, Pia Nilsson - Collection #AM

224 pages, parution le 17/03/2010

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Résumé

"Je vais taper des balles..." Vous entendez cela tous les dimanches, comme si c'était l'élixir miracle. Mais taper des balles sans objectif ni méthode, ce n'est pas de l'entraînement. Et lorsque l'on n'a pas le temps, l'énergie ou l'envie de passer des heures au practice, il faut rentabiliser chaque minute. Voici un programme ludique et efficace : des séances de 30 minutes maximum pour trois étapes d'entraînement :

• Échauffement : ce n'est pas seulement les muscles, c'est aussi la tête qu'il faut faire travailler !
• Entretien : pour que votre swing tienne entre les parties de golf.
• Préparation : s'entraîner c'est déjà jouer. Préparez-vous à faire face aux moments-clés du jeu.
Dans la lignée de Chaque coup doit avoir son objectif, un livre qui change radicalement l'approche du golf et de l'entraînement, par deux grandes spécialistes de l'entraînement à tous les niveaux.

L'auteur - Lynn Marriott

"Lynn Marriottdirige, avec Lynn Marriott, le club Golf 54, en Arizona, classé premier dans la liste des 25 meilleures écoles de golf aux Etats-Unis."

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L'auteur - Pia Nilsson

Pia Nilsson dirige, avec Lynn Marriott, le club Golf 54, en Arizona, classé premier dans la liste des 25 meilleures écoles de golf aux Etats-Unis. Elle a donné de très nombreuses conférences dans le monde et a entraîné l'équipe nationale de Suède.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Albin Michel
Auteur(s)	Lynn Marriott, Pia Nilsson
Collection	#AM
Parution	17/03/2010
Nb. de pages	224
Format	13 x 20
Couverture	Broché
Poids	248g
EAN13	9782226195159